“ภารกิจพิชิตอ้วน พิชิตโรคด้วยตัวเอง” โครงการระดับองค์กรมุ่งให้พนักงานสุขภาพดี

เมื่อวันที่ 26-28 มิถุนายน 2566 ที่ผ่านมา MEGA We care ได้จัดแค้มป์ลดน้ำหนัก ภายใต้โครงการภารกิจพิชิตอ้วน พิชิตโรคด้วยตนเอง Revers Weight by Yourself RWBY (3วัน 2คืน) ให้กับพนักงานเมก้า โรงงานบางปูที่เข้าร่วมภารกิจลดน้ำหนัก ที่ศูนย์สุขภาพเวลเนสวีแคร์ อ.มวกเหล็ก จ.สระบุรี  

Reverse Weight by Yourself เป็นโครงการที่จัดทำขึ้นสำหรับพนักงานโดยเฉพาะ เพื่อมุ่งเน้นให้บุคลากรในองค์กรนั้นมีสุขภาพดี ลดอัตราการป่วยด้วยโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตเรื้อรัง เป็นต้น 

คอนเซ็ปท์ของโครงการนี้ คือ ให้พนักงานลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผลที่ยั่งยืน ได้สุขภาพที่ดีขึ้น และสนุกในการลงมือทำ มีการกำหนดและประกาศเป้าหมาย ด้วยการทำภารกิจแข่งขันลดน้ำหนัก โดยใช้หลัก Lifestyle Modification เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างยั่งยืน เน้นการเปลี่ยนอาหารมาทานอาหารแบบพืชเป็นหลัก(plant-based, whole-food,low-fat) และการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี มีทีมผู้เชี่ยวชาญเป็นโค้ชหรือพี่เลี้ยง เริ่มจากการเข้าแค้มป์อบรมเชิงลึกเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม กิจกรรมกลุ่ม และกิจกรรม challenge ต่างๆ เป็นระยะเวลา 6 เดือน มีการติดตามรายวัน รายวัปดาห์ และรายเดือน มีกลุ่มสนับสนุม และพี่เลี้ยงประจำกลุ่มคอยกระตุ้น ให้กำลังใจ สนับสนุน ให้คำปรึกษา และตอบคำถามในประเด็นต่างๆตลอดระยะเวลา 6 เดือน