DESKTOP

By:

TABLET

By:

MOBILE

By:
Logo-MegaWeCare

เข้าร่วมกิจกรรม Club Activities ที Fitness First ศูนย์การค้าเมกาบางนา

03 สิงหาคม 2023

267

เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2566 ที่ผ่านมา MEGA We care และ Wellness We care ได้พาพนักงานภายใต้โครงการภารกิจพิชิตอ้วน พิชิตโรคด้วยตนเอง (Revers Weight by Yourself) จำนวน 30 คนเข้าร่วมกิจกรรม Club Activities ที Fitness First ศูนย์การค้าเมกาบางนา กิจกรรมในครั้งนี้ เริ่มต้นจากการวัดสัดส่วนเช็คมวลร่างกายของผู้เข้าร่วมภารกิจและอธิบายถึงเทคนิคการออกกำลังกายโดย Fitness Trainer เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงได้อย่างตรงจุด ลดอัตราการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการลดน้ำหนักให้ได้ผลลัพธ์ตามเป้าหมาย ผู้ร่วมภารกิจได้ร่วมออกกำลังกายสุดมันส์ไปกับ Body Combat และ Zumba เป็นการขยับร่างกายในแต่ละส่วนให้เข้ากับจังหวะดนตรีสนุกๆ ถือเป็นอีกหนึ่งการออกกำลังกายแนวใหม่ที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมภารกิจนั้นได้เผาผลาญแคลอรี่ เพิ่มความกระชับและคล่องตัว มีพลังกว่าที่เคย

 

For more information

facebook : Wellnesswecare
line : @wellnesswecare
instagram : wellnesswecareth
tel : 063-6394003