คลินิกสุขภาพทางเดินอาหาร

สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่ลำไส้… เพราะ 70-80% ของระบบภูมิต้านทานในร่างกายเราทั้งหมด รวมกันอยู่ที่ลำไส้ หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่า “ลำไส้ คือ สมองที่ 2 ของร่างกาย” ลำไส้ของเรามีเซลล์ประสาทหลายล้านเซลล์ นั่นคือเหตุผลที่ลำไส้ได้ฉายาว่าเป็น “สมองที่สอง” ของมนุษย์ และระบบย่อยอาหารของมนุษย์นั้นมีหน้าที่มากกว่าการย่อยอาหาร โดยลำไส้เล็กนั้นมีความสำคัญมากที่สุด แต่คนส่วนใหญ่กลับละเลยใส่ใจในการดูแล ลำไส้เล็กมีหน้าที่ในการย่อยและดูดซึมสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่างๆเข้าสู่ร่างกายโดยตรง นอกจากนี้ลำไส้ยังทำหน้าที่ในการกำจัดของเสียหรือสารพิษภายในร่างกาย ดังนั้นเมื่อเรามีลำไส้ดี สุขภาพเราก็ดีตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็น อารมณ์ ผิวพรรณ พลังงาน ระบบเผาผลาญ การนอนหลับ ระบบย่อย แต่ถ้าลำไส้เกิดการปนเปื้อนของสารพิษหรือมีสารพิษตกค้างจะทำให้ลำไส้เกิดการอักเสบ สารพิษซึมผ่านผนังลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เกิดโรคและอาการต่างๆมากมาย เช่น ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ปวดหัวไมเกรน ภูมิแพ้ โรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคอ้วน โรคเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ โรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ หรือแม้แต่โรคมะเร็ง เป็นต้น

จุลินทรีย์ในลำไส้มีความสำคัญและมีบทบาทต่อสุขภาพของเราอย่างไร?

ในปัจจุบันมีรายงานการวิจัยจำนวนมากที่ยืนยันว่าจุลินทรีย์หลายล้านตัวในลำไส้หรือระบบทางเดินอาหารนั้นมีความสัมพันธ์กับโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ไขมัน โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีผล ต่ออารมณ์ สมอง และพฤติกรรมของเรา จุลินทรีย์ในทางเดินอาหารของคนเรายังมีส่วนสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันด้วย จุลินทรีย์ในลำไส้ มีทั้งตัวดีและตัวร้าย โพรไบโอติกส์ (Probiotics) คือกลุ่ม “จุลินทรีย์ดี” ที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร เมื่อมีอยู่ในประมาณที่เหมาะสมจะช่วยในการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบอื่นๆของร่างกาย เนื่องจากจุลินทรีย์ดีเหล่านี้มีส่วนช่วยในการดูดซึมสารอาหาร การป้องกันโรค และการรักษาภาวะที่ผิดปกติของร่างกาย ส่วน พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) คืออาหารชนิดหนึ่ง เป็นสิ่งไม่มีชีวิตซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ที่ลำไส้เล็ก แต่จะสามารถถูกย่อยสลายโดยจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ (Probiotics) ทำให้กระตุ้นการเจริญเติบโตและการทำงานของจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ทำงานได้ดียิ่งขึ้น โดยพรีไบโอติกส์นี้สามารถพบได้ในหัวหอม กระเทียม ถั่วเหลือง ถั่วแดง ไฟเบอร์ในผักและผลไม้ต่าง ๆ เป็นต้น กล่าวง่ายๆก็คือ พรีไบโอติกส์เป็นอาหารของโพรไบโอติกส์นั่นเอง ดังนั้นหากรับประทานอาหารพวกพรีไบโอติกส์ก็จะช่วยให้จุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ช่วยสร้างสมดุลระบบร่างกายได้ดีเยี่ยม

คลินิกสุขภาพทางเดินอาหาร ที่เวลเนส วีแคร์ เซ็นเตอร์ เราให้ความสำคัญกับสุขภาพลำไส้และสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ อายุที่มากขึ้นนับว่าเป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งในการทำลายสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ นอกจากอายุแล้วพฤติกรรมต่างๆของเราไม่ว่าการรับประทานอาหารเผ็ด การรับประทานอาหารหวาน การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นประจำ การบริโภคแป้งที่มีการขัดสี การบริโภคอาหารที่มีการตัดแต่งสารพันธุกรรม การบริโภคแอลกอฮอล์ ขาดการออกกำลังกาย ภาวะความเครียด ภาวะพักผ่อนไม่เพียงพอ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ ล้วนทำลายสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ เราจึงออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการย่อยและการดูดซึมอาหาร สร้างสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ ด้วยแนวทางการดูแลรักษาแบบองค์รวม โดยบูรณาการ ศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่เน้นการบำบัดฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ด้วยสมุนไพร ผสานกับโภชนบำบัดด้วยอาหารที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดดี โดยรังสรรค์เมนูตามหลักโภชนาการพืชเป็นหลัก ไม่สกัด ไม่ขัดสี และไขมันต่ำ ( Plant-Based, Whole Food, Low Fat) เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับเมนูอาหารสุขภาพหลากหลายที่อร่อย สด และสะอาด โดยใช้วัตถุดิบและพืชผักต่างๆ ที่หลากหลาย  รวมถึงศาสตร์การบำบัดแขนงต่างๆทั้งอายุรเวท การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เพื่อคืนความสมดุลให้แก่สุขภาพลำไส้ของคุณ คุณจะได้บำบัดฟื้นฟูสุขภาพท่ามกลางพื้นที่สีเขียวที่เงียบสงบ จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและได้สัมผัสธรรมชาติอันแสนสดชื่น เพิ่มประสิทธิภาพการบำบัดฟื้นฟูระบบย่อยอาหารและลำไส้ได้เป็นอย่างดี

โปรแกรม

โปรแกรมฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ผู้สูงวัย

ในวัยผู้สูงอายุระบบต่างๆในร่างกายก็จะเสื่อมลงไปตามกาลเวลา บริเวณผนังลำไส้เป็นจุดเปราะบางสำหรับผู้สูงอายุที่อาจมีปัญหาลำไส้อักเสบหรือลำไส้รั่ว