ศูนย์เวลเนส วีแคร์ ร่วมกับการท่าเรือแห่งประเทศไทย จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผ่านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต เมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2568 Wellness We care ร่วมกับการท่าเรือแห่งประเทศไทยจัดกิจกรรม “เปลี่ยนพุง…เป็นพลัง” เพื่อเสริมสร้างความรู้ และสร้างแรงบันดาลในในการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ผ่านการบรรยายจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและเวิร์คชอป
การบรรยายจากผู้เชี่ยวชาญ
พญ.วริศรา รุทธะวณิช แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ป้องกันและชะลอวัย เป็นวิทยากรหลักในการให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพด้วยเนื้อหาที่เข้าใจง่ายและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
Cooking Challenge “เปลี่ยนพุงให้เป็นพลัง”
คุณบุณฑริก กรุพิมาย (คุณใบเตย) นักโภชนาการประจำศูนย์เวลเนส วีแคร์ นำเสนอเทคนิค Smart Shopping และเคล็ดลับการเลือกวัตถุดิบเพื่อสุขภาพ พร้อมกิจกรรมประกอบอาหารที่ให้ทั้งความรู้ด้านโภชนาการและแรงบันดาลใจในการทานอาหารสุขภาพเพื่อการลดน้ำหนัก
ในงานยังมีการแจกของรางวัลมากมาย ทั้ง Gift Set ผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพจาก MEGA We care และของรางวัลมากมายสำหรับการแข่งขัน Cooking Challenge
ศูนย์สุขภาพเพื่อสังคม
ศูนย์เวลเนส วีแคร์ ในเครือ เมก้า วีแคร์ ดำเนินงานในฐานะศูนย์สุขภาพเพื่อสังคมที่มุ่งเผยแพร่องค์ความรู้และฝึกทักษะด้านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต (Lifestyle Modification) โดยเป็นต้นแบบศูนย์สุขภาพ (Experience Center) ที่ขับเคลื่อนด้วยหลักการเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ครอบคลุม 6 องค์ประกอบสำคัญได้แก่ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การจัดการความเครียด การนอนหลับที่มีคุณภาพ ความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดี การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และสารพิษ
ศูนย์ฯ ได้เผยแพร่องค์ความรู้ร่วมกับภาคีทั้งภาครัฐและเอกชนผ่านการบรรยาย การจัดกิจกรรมสาธารณะ การเผยแพร่เนื้อหาทางสื่อโซเชียล และการจัดอบรมเชิงปฏิบัติการที่ออกแบบให้ผู้เรียนสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพได้อย่างเป็นรูปธรรม
