ศูนย์เวลเนส วีแคร์ อำเภอมวกเหล็ก จังหวัดสระบุรี จัดโครงการ Spiritual Retreat ระหว่างวันที่ 26 – 29 สิงหาคม 2568 ตลอดระยะเวลา 4 วัน 3 คืน ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้การฝึกสติและการจัดการความเครียดในเชิงลึก ผ่านเครื่องมือ 7 ประการ อาทิ การสังเกตลมหายใจ ความคิด และความรู้สึกทางร่างกาย เพื่อคืนความสงบให้ใจ และฟื้นฟูสมดุลอารมณ์
กิจกรรมในแคมป์ครอบคลุมทั้งด้านกายและใจ โดยเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยโยคะและไทชิท่ามกลางธรรมชาติอันสงบ ช่วยเสริมความยืดหยุ่นและความสมดุลของร่างกาย พร้อมทั้งกิจกรรมศิลปะบำบัดผ่านการวาดลายเส้นและระบายสีน้ำ ที่ช่วยพัฒนาสมาธิอย่างมีศิลป์ นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมออกกำลังกายเบา ๆ ซึ่งเหมาะกับทุกวัย ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต คลายความตึงของกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูพลังงานอย่างเป็นธรรมชาติ
ศูนย์เวลเนส วีแคร์ ในเครือเมก้า วีแคร์ ดำเนินงานในรูปแบบธุรกิจเพื่อสังคม (Social Enterprise) โดยมุ่งส่งเสริมให้ผู้คนสามารถดูแลสุขภาพด้วยตนเองอย่างยั่งยืน ผ่านแนวทางเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ซึ่งครอบคลุม 6 องค์ประกอบหลัก ได้แก่ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การจัดการความเครียด การนอนหลับที่มีคุณภาพ การสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมเชิงบวก และการหลีกเลี่ยงสารพิษหรือสิ่งทำลายสุขภาพ
